Grace Under Pressure  

 

Betekent letterlijk vloeibaar, gracieus, liefdevol, sierlijk, aandachtsvol, dankbaar,... onder druk kunnen zijn. En 'druk' dat is precies wat we organiseren in onze workshops, op een speelse, natuurlijke manier. 

​

Je leert hoe je lichaam en geest functioneren, wat lichaamscoherentie is, waar ruimte en overschot zit en welke verborgen mogelijkheden je hebt. Plots ontdek je dat je lichaam vele malen slimmer en straffer is dan jij!

​

We zijn als een orkest. Om goed te klinken moeten alle instrumenten mee kunnen spelen naar best vermogen. De muziek wordt past goed en levendig als alle muzikanten overschot en plezier hebben, omdat ze geoefend hebben en omdat ze zichzelf beter leren kennen in allerlei uitdagende omstandigheden.

 

Er is zoveel te ontdekken en te ontwikkelen dat de beoefening nooit stopt.

Eeuwig oefenen dus ... dan kun je maar beter plezier en deugd leren hebben in je oefening toch? Hier begint je GUP training.

​

​

Attentie gevraagd, alstublieft!

van zowel je autonome lichaamsfuncties, je gedachten, je emoties en je zenuwstelsel... op hetzelfde moment...

​

 

Wist je dat ons lichaam en geest grotendeels uit autonome functies bestaan? Ademhaling, spijsvertering, hormonale stelsel, hartwerking, zenuwstelsel, onbewuste processen in de geest....

Tot voor kort werd gedacht dat deze autonome functies niet getraind konden worden en was het enige advies van de trainer of arts: rust, oppassen en voeding. Inmiddels weten we beter.

 

Stel je eens voor wat er gebeurt als je ook deze stukken volop traint? Wij merkten in elk geval + 30 % meer vermogen, grotere herstelcapaciteiten, betere concentratie en rust.

​

Lees hier meer over onze psychofysieke methodes en totale lichaamscoherentie technieken.

  

Moet elk orgaan en elk autonoom stukje van ons denken en handelen dan een aparte oefening krijgen? Dat is onmogelijk.  Hoe je dat dan wel doet leer je in de GUP initiaties.

 

Klik Hier voor een evenement in je buurt.

​

​

​

​